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Amazon.co.jp: DA PUMP JAPAN TOUR 2003 REBORN [DVD] : DA PUMP: DVD。zz-70865417_98-1.jpg?1751866886。パンチドランク・ウーマン －脱獄まであと××日－【DVD BOX】＜予約購入。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。特典DVD付】新品 ディズニー世界名作アニメDVDセット 4枚組8作品。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。中国バドミントン Perfect manual。不滅の国際プロレス 1974-1981 DVD-BOX〈5枚組〉。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。＃リズムセラピー　 ＃魔法の人体調律法　＃落合勝太郎。トレーニング中学生のための　バイブル。腰を鍛えることに特化しています。井上裕史先生のコア骨盤メソッド DVD 3枚組+特典DISC１枚。みんなの甲子園 2012 DVD。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。大日本プロレス 沼澤邪鬼 デスマッチ。痛みナビ体操 ME250-S 3枚組 DVD。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。【林永甫DVD】8クロス戦法〜MAN to MAN Offense〜。三沢光晴/DVD-BOX～緑の方舟、2～〈6＋5枚組〉。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。DVD 合気道 基本技法の真髄。ラクナンメソッド　 『走・跳・投』きほんの「き」 ①②。バーベルは、付属していません。スポーツ・フィットネス This is K-1